Что мешает внутренней гармонии?

Полярности: единство и борьба противоположностей

Да и не только религий, дорогие мои. Серьезно. :) Так, по большому счету, строятся любые наши убеждения.

Но не будем забегать вперед. Начнем с того, что, если мы посмотрим вокруг, то практически для каждого явления сможем найти его противоположность. Или, в крайнем случае, придумать какой она должна быть. Особого затруднения не вызывает, верно?

Однако окружающий мир сам по себе не дуален. На человеческом языке это означает, что в нем нет противопоставления чего-то чему-либо другому. Нет холода и жары, света и тьмы, красоты и уродства, добра и зла, и прочего.

То бишь, всё это конечно есть, просто явления и состояния не противоречат и не исключают друг друга. Вместо холода и жары имеет место просто разная температура, вместо света и тьмы - различная степень освещенности и т.п.

В мире одновременно есть абсолютно всё, что мы только в состоянии себе вообразить. И всё то, что не в состоянии - тоже есть. Мироздание - это всё сразу. В нем прекрасно уживаются фешенебельные вечеринки на шикарных виллах у моря и изнасилование детей бомжами на грязных помойках в трущобах. Романтика первого поцелуя и операции по удалению геморроидальных шишек. И само мироздание никоим образом не смущается от подобного соседства. Смущать это может разве что нас с вами.

Сие, очевидно, говорит о том, что любые противопоставления вносим в мир мы сами. Своим восприятием.

Иначе говоря, нам только кажется, что какие-то явления противоположны. Потому, что мы сами назначаем их противоположными между собой. Противопоставления - свойство не мира, а нашего мировоззрения.

При этом какие-то явления представляются нам как бы более выраженно противоположными друг другу, а какие-то - менее. Определяется это тем, насколько сильный эмоциональный "заряд" у нас между ними находится.

Если вы попробуете применить этот принцип к чему бы то ни было, то очень скоро обнаружите, что так можно рассматривать любую проблему и ситуацию - в форме противопоставления одного другому с различной силы эмоциональным зарядом между этими противоположностями. Более того, окажется, что этим ее суть описывается вполне определенно и исчерпывающе.

С такой позиции картину мира любого из нас можно представить именно как сложный набор противопоставлений.

В философско-психологической терминологии эти противопоставленные друг другу "противоположности" принято называть полярностями.

Советую запомнить этот термин, он нам еще пригодится, а вам - не раз встретится. Потому, что им пользуются все, кому не лень. И мы тоже будем, договорились?..

В принципе, всё это не ново и давно известно. Иначе откуда бы взялись народные приметы, вроде "противоположности притягиваются", "отольются кошке мышкины слезки", "не зарекайся" и т.п.

Чтоб было понятнее, приведу пример по последнему. Действительно, наверное, вы замечали, что довольно часто одну и ту же ситуацию человек рано или поздно испытывает с обоих сторон, оказывается в противоположной позиции. И чем сильнее он от этого зарекается - тем неумолимее порой "расплата".

Все очень просто и совершенно не мистично. Дело в том, что, занимая одну из двух возможных, с нашей точки зрения, позиций, отгораживаясь от чего-то, чем мы, по собственному разумению, точно не являемся или являться не хотим - мы создаем полярности. То есть, фактически, невольно задаем себе цель и начинаем незаметно для себя к ней стремиться.

Таким образом, усиленное избегание чего-либо как бы само подталкивает нас к "двустороннему" охвату проблемы.

А уж если мы при этом, например, еще и заявляем что-нибудь вроде: "Не понимаю, как можно (подставить осуждаемое явление)!.." - то вообще формируем прямой запрос подсознанию на то, чтоб это "непонятное" - понять. Программируем сами себя.

По счастью, здесь существует некоторое количество условий и оговорок, иначе туго бы нам с вами пришлось. Но то, что именно так мы создаем изрядную долю своих неприятностей, признать все-таки приходится.

Это - только один из множества частных случаев действия полярностей. Если хотите еще - можете сами поупражняться выявлять их в любой проблеме. Они там есть, поверьте. Везде.

Мы либо навязываем себе ложную необходимость выбора, либо пытаемся отгородиться от чего-то, тем самым невольно ставя себя в зависимость от этого, либо просто загоняем свое восприятие и паттерны поведения в бинарные шаблоны. Но корень ситуации всегда можно сформулировать в виде полярностей.

Это не значит, что поляризация - это само по себе плохо. Впрочем, как и то, что это - хорошо.

Заметили, что нам и тут не удалось обойтись без полярностей? :) Так вот, давайте всё же постараемся. Явление это настолько фундаментально, что клеймить его ярлыками было бы просто глупо.

Поляризация является основой буквально всего - от целеполагания до самоидентификации, от религий до наук. Я описал вам идею полярностей исключительно с обыденно-прикладной точки зрения. Чаще ее подают в более "духовном" ключе, говорят про дуализм сознания, великое Единство, и прочую эзотерическую муть. И такая глобальность подхода имеет под собой все основания.

Работа с полярностями: глубокий ПЭАТ, ГП-4, "крутилка"

Однако, что всё вышесказанное означает для нас на практике? А вот что. Посредством работы с полярностями можно производить в себе и мире весьма ощутимые изменения. Раз основой любой проблемы является некое противопоставление, значит, достаточно убрать это противопоставление - и нет проблемы. Вот так просто, да.

И это действительно так. Причем, неважно даже, с какими именно явлениями мы имеем дело - субъективного или объективного характера. Думаю, вам уже понятно, почему. Совершенно верно, потому, что это - тоже противопоставление, которое точно так же можно убрать.

Так что, нам нет разницы, находятся обнаруженные противоположности, по нашему мнению, в сознании или в самой ситуации. Просто потому, что нет разницы между сознанием и ситуацией. Полагаю, вот теперь вы в полной мере почувствовали всю масштабность и потенциал концепции полярностей. :) Кстати, такая рекурсия свойственна многим методам работы с подсознанием - с их помощью можно проработать сами препятствия, которые мешают их применению. И в этом их огромный плюс.

Но не буду испытывать ваше терпение. Что касается методов - да, техника для нейтрализации (или, как это еще называют, "слияния") полярностей существует. Называется она ПЭАТ, а автором является сербский ученый Живорад Славинский. Это довольно известный в данной области исследователь, авторству которого принадлежат еще немало хороших идей и методик, таких как Аспектика, например.

"ПЭАТ" принято расшифровывать как "Первичной Энергии Активация и Трансценденция", что для ушей простых смертных звучит коряво, эзотерично и непонятно. Пусть вас это не смущает, тем более, что, по словам самого Живорада, в процессе исследований трактовка и понимание сути метода корректировались, а менять брэнд было лень, поэтому расшифровку всякий раз приходилось придумывать заново, под уже имеющуюся аббревиатуру. Что многое объясняет в ее мистическом звучании, правда? :)

Для соблюдения точности отмечу, что изначальная техника ПЭАТ (теперь ее принято жаргонно называть "мелкий ПЭАТ" или "простой ПЭАТ") уходит своими корнями в техники энергетической терапии, вроде EFT и TAT, и имеет довольно очевидное с ними сходство. Она тоже весьма эффективна, но к полярностям относится довольно косвенно.

А тот вариант ее развития, который наиболее распространен сейчас, полностью называется "глубокий ПЭАТ" (deep PEAT). Его я и рекомендую преимущественно применять. От простого ПЭАТа глубокий отличается минимальным использованием акупунктурных точек, непосредственной работой с полярностями и, что самое главное, действительно непревзойденной глубиной решения любой проблемы или ситуации.

Для простоты давайте условимся, что, в дальнейшем, употребляя слово "ПЭАТ", я, если этого специально не оговорено, буду подразумевать именно глубокий.

Глубокий ПЭАТ - одна из тех простых и воистину гениальных техник, которая позволяет просто "разобрать" проблему, как капустный кочан, снимая постепенно слой за слоем, пока не дойдешь до самой основы. Причем, делает это качественно и невероятно быстро, в силу того, что работает напрямую с так называемым "сырым материалом" бессознательного - непосредственными мыслями, картинками, эмоциями и ощущениями, - а не с продуктами деятельности реактивного ума, как, например, психоанализ.

Как и в ряде других подобных методик, деятельность по проведению сеанса ПЭАТ принято называть "процессингом", а того, кто ее с вами проводит, соответственно, "процессором".

И это действительно процесс. Глубокий ПЭАТ не требует изначального понимания того, какие именно полярности лежат в основе рассматриваемой проблемы. Он сам проведет вас через все ее уровни к сути. Точнее, это сделаете вы, при помощи "процессора". Занять оно может от 15 минут до пары часов, в зависимости от серьезности и глубины ситуации и, что немаловажно, привычки процессируемого клиента. В первые разы обычно дольше, чем в последующие.

Впрочем, повторю, что в классическом психоанализе на разрешение аналогичной проблемы могут уйти месяцы и даже годы. При условии, что проблема вообще будет сочтена психологической. Поскольку ПЭАТ эффективно решает далеко не только то, что попадает в компетенцию психоаналитика.

Кроме того, активно применяется техника Глубокий ПЭАТ-4 или просто ГП-4 (DP-4), посредством которой можно слить (нейтрализовать) любые ваши конкретные полярности по заказу. Слить не в унитаз, конечно, а между собой. :) Впрочем, результат сходный - полярности пропадают. Вдобавок, высвободится энергия, которая уходила на поддержание заряда между ними, и ее можно будет потратить на что-нибудь более конструктивное. Это действо занимает куда меньше времени, чем глубокий ПЭАТ, минут 5-20.

Номер четыре этот метод получил не "от балды", как мы могли бы подумать, уже представляя себе озорной нрав Живорада Славинского, а потому, что ГП-2 и ГП-3 действительно существуют, но имеют более специфическое назначение, и получили меньшее распространение. Хотя для наших с вами задач все эти исторические экскурсы не играют ровном счетом никакой роли. Важно лишь запомнить, что глубокий ПЭАТ - это техника работы с проблемами, при которой полярности всплывают сами, а ГП-4 - метод нейтрализации конкретных заданных полярностей по желанию.

Кроме того, стоит упомянуть еще так называемый Метод Мгновенной Нейтрализации Травм или просто "Крутилку". Эта техника позволяет буквально за пару минут, очень легко и эффективно, полностью "разрядить" любой отдельно взятый "травматический" эпизод вашей жизни. После чего он совершенно перестает восприниматься сколько-нибудь травматическим. Базируется тоже на полярностях, хотя и не совсем явным образом.

Сам этот комплекс методик существует, если не ошибаюсь, с 1999 года. Я занимаюсь ими с 2008 года, и за это время успел провести немало часов ПЭАТ-процессинга с окружающими, и даже какое-то количество - с самим собой, хотя в процессинге самого себя, признаться, присутствует некоторая весьма замедляющая дело специфика.

Наконец, самое интересное. Автор утверждает, что у каждого из нас есть некая первоначальная главная пара полярностей, по которым мы проводим наиболее значимое разделение мира. И именно между этими двумя "воротами" мы и ведем свою основную жизненную игру. То есть, всё наше существование представляет собой своеобразные "качели", раскачивающиеся от одного из этих полюсов к другому, и обратно. А уже на основе этого, как дерево, мы строим последующее деление своей картины мира.

Такие полярности у каждого свои. Они получили название первичных полярностей человека. Еще их называют праймы.

Ясное дело, свободы выбора и действий эта "закованность" между двумя первичными полярностями нам не прибавляет. Больше того - именно на эту игру тратится основная часть нашей жизненной энергии. Поэтому пережитый опыт слияния первичных полярностей обычно дает сильнейший эффект, после которого жизнь человека уже вряд ли останется прежней.

Праймы чаще всего бывают достаточно просты и "глобальны". Я и Пустота, Любовь и Свобода, Духовное и Материальное, Внутреннее и Внешнее и т.п. Впрочем, названия, которыми человек их маркирует, могут быть достаточно индивидуальны. Хотя, как правило, именно с собственными названиями находящийся на полярностях заряд связан наиболее очевидным для самого человека образом.

Еще одна, хоть и вполне закономерная, но крайне удачная особенность заключается в том, что именно к первичным полярностям человек приходит, когда ему проводят сеанс ПЭАТ в самый первый раз. Иначе говоря, те полярности, которые мы в итоге нейтрализуем при работе над самой первой проблемой - и будут наши "первички", в подавляющем большинстве случаев. Какую бы конкретно проблему мы ни выбрали. Так уж функционирует наше сознание. Хотя заданная проблема при этом тоже, конечно, будет решена.

Считается, что адекватно слить первичные полярности самому себе - невозможно. По той причине, что в этот момент человек обычно испытывает настолько сильные переживания, что сознание "уплывает", не позволяя ему самому вести процесс. Поэтому первичные полярности можно слить только с участием процессора. А вот уже последующие сеансы ПЭАТ можно проводить себе и самостоятельно, хотя, как я уже говорил, необходимость находиться в двух ролях создает определенные затруднения для психики.

При работе над любой проблемой или ситуацией вы будете точно также, в большинстве случаев, приходить к лежащем в их основе полярностям, но они будут уже другими. В большинстве случаев, но не всегда - потому, что существует еще так называемая "плерома" - стабильное неполяризованное комфортное состояние, на котором процесс тоже считается завершенным.

Технологическая сторона ПЭАТ четкого описания в сети так и не получила. Сперва она не афишировалась из-за ожидания выхода книги, затем начали активно проводиться разные обучающие семинары и тренинги, и внятных конкретных инструкций так и не возникло. Из того, что изложено, трудно наглядно представить особенности и специфику. Хотя на деле всё достаточно просто. Впрочем, все равно конкретику можно понять только на опыте.

Поэтому, ежели вас интересует, как именно происходит слияние первичных полярностей - я могу вам это продемонстрировать (ссылка на услуги).

Услуга эта носит, с моей стороны, сугубо ознакомительный характер, поскольку ни к чему, кроме решения одной локальной проблемы, с которой мы начнем сеанс, а также собственно ощущения слияния первичных полярностей, не приводит. А это, конечно, акт очень полезный, интересный и сопровождающийся сильными впечатлениями, порой даже на уровне эйфории, но разовый. В том смысле, что все ваши проблемы нейтрализация праймов решит вряд ли. Разве что некоторые.

Тем более, я не провожу никакого целенаправленного обучения. Однако, велика вероятность, что в процессе работы вы также научитесь применять ПЭАТ сами, а по отдельной просьбе я подскажу вам, как делать соло-процессинг ПЭАТ (самому себе).

В первую же очередь, глубокий ПЭАТ - это крайне эффективная техника решения проблем. Его можно и нужно очень продуктивно использовать для работы с самыми разнообразными отдельно взятыми проблемами или комплексами проблем, которые, без преувеличения, в результате его применения просто распадаются, как карточные домики, и лопаются, словно мыльные пузыри. С этим я тоже, в случае необходимости, вам помогу.

Если же я в роли "процессора" (ведущего процесс) вас по каким-то причинам не устраиваю, существует некоторое количество великолепных специалистов по ПЭАТ, которых вы можете без затруднений найти.

Рекомендовать кого-то конкретного не буду. Не потому, что не уважаю - напротив. А исключительно по той меркантильной причине, что мне за это не платили, а делать кому-то рекламу задарма в наш меркантильный век, конечно же, не принято. Сами найдете, если понадобится, это нетрудно. Гуглите да обрящете.

В любом случае, саму технику я искренне рекомендую к применению, как одну из самых эффективных, глубоких и быстрых на сегодняшний день.